Архив на категория: Обща

Спешна помощ за брака

Как да върнем хармонията във връзката си, когато сме в момент на криза или временно охлаждане един към друг? Във всяка двойка се срещат кризисни ситуации, особено когато сме заедно от дълго време. Вече приемаме партньора не като внимателен, мил и грижовен, а като досаден, мързелив и егоистичен. как да се справим с проблемите, причинени от рутината в брака и двойката. Предлагам ви една лесна за изпълнение и бърза техника за спешна помощ. Има още

Публикувано в SELF HELP, Взаимоотношения в двойката, Обща | Коментарите са изключени

Пътят към успеха

Установено е, че решителните хора са по-успешни и по-рядко се провалят. Обратно – хората, които вземат решение трудно и бавно, обикновено имат повече провали от другите и твърде често променят позицията и мнението си. Вие от кои сте? Провери тук: Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота, Обща | Коментарите са изключени

Помощ за родители: Как да реагираме, когато имаме тийнейджър вкъщи?

Психотерапевтът Лена Лалчева дава полезни съвети как да реагираме като родители, когато децата ни навлязат в пубертета и променят поведението си.

Има ли смисъл да се опитваме да променим модела им да правят всичко на инат?
Как да разговаряме с децата в пубертета? Колко лично пространство да им оставим и кои са нещата, които задължително трябва да знаем и контролираме? Има още

Публикувано в Зона за родители, Обща | Коментарите са изключени

Как да избегнем конфликтите с другите, като комуникираме правилно?

На всеки от нас се е случвало да каже нещо прибързано, когато е ядосан и после да съжалява за казаното. Дали защото другият не го е разбрал правилно, дали защото казаното е обидило някого и е ескалирало в скандал. Да видим кои са тези грешки и как да ги предотвратим? Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота, Обща | Коментарите са изключени

От колко лично време се нуждае връзката ни? Как да не се вкопчваме и да не задушаваме половинката си от любов?

Свещи, камина, гушкане на дивана с половинката е идиличната представа на всички нас за чудесно прекаран уикенд или зимна вечер с партньора. Това са идеалните момента за връзката и романтиката, които ни заливат от екрана с романтичните филми, розовите романи … Има още

Публикувано в SELF HELP, Взаимоотношения в двойката, Здраве и красота, Обща | Коментарите са изключени

Още пет неща, които ми се иска да бях научила по-рано

6. Не слушай съветите на другите. Слушай себе си. Можеш да четеш книгите на успели хора и да се вслушваш в съветите, които те дават. Можеш да се допитваш до приятели, до специалисти в областта, която те интересува, да питаш … Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота, Обща | Коментарите са изключени

СЕМИНАР ЗА ЛИЧНОСТНА ПРОМЯНА

ВРЕМЕ Е ЗА НОВОТО ТИ АЗ! ЗАСЛУЖАВАШ ПОВЕЧЕ! Това е мястото, на което ще разбереш как да повишиш самочувствието си и да бъдеш по-щастлива, по-уверена и по-успешна! Как да управляваш парите си и да бъдеш по-богата! Как да се храниш … Има още

Публикувано в Обща | Коментарите са изключени

Невидимото насилие върху женския пол

  Всяка вечер чета на сина си приказки за лека нощ. От онези, класическите, които са чели на мен като дете и които са чели и на вас. Пепеляшка, Снежанка, Спящата красавица…. Приказките, в които принцесата и принца накрая винаги … Има още

Публикувано в SELF HELP, Взаимоотношения в двойката, Обща | Коментарите са изключени

Когато в леглото сме трима…

Когато в леглото сме трима…. Често се случва в кабинета ми да идват мъже и жени пред развод или раздяла. Обикновено идват сами, тъй като половинките им са взели своето решение, а те са останали сами и изненадани от случващото … Има още

Публикувано в Взаимоотношения в двойката, Обща | Коментарите са изключени

Анорексията сред подрастващите, в „Директно“ по Bulgaria on air tv

Интервю на психотерапевта Лена Лалчева за телевизия Bulgaria ON AIR, за анорексията и превенцията й в България. Има още

Публикувано в SELF HELP, Обща, Участия в телевизионни предавания | Коментарите са изключени