Архив на категория: Полезно за психичните разстройства

Паническата атака – симптоми и начини за справяне

Сърцебиене, гореща вълна, невъзможност за поемане на въздух, изтръпване на крайниците, отмаляване, страх и желание да избягаш… Как да разпознаем паническата атака и да се справим с нея бързо и безболезнено? Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , | Коментарите са изключени

Социалната тревожност

Ниското самочувствие кара тези хора да смятат себе си за непривлекателни, за безинтересни събеседници и за незаслужаващи внимание. А те всъщност копнеят за това внимание. Доста често социалната тревожност съпътства някакъв друг психически проблем, но се изявява и сама по себе си. Има още

Публикувано в SELF HELP, Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , , , , , , , , , , , | Коментарите са изключени

ДИЕТИТЕ НА ТЯЛОТО И УМА. Анорексия и булимия

Обществото и всички медии непрекъснато ни внушават определен начин на поведение и визия. Вследствие на постоянно рекламирания ни модел, все повече момичета искат да имат външния вид на манекените от модния подиум и съпътстващите го внимание и обожание. В тийнейджърска … Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , , , | Коментирайте

ЗАВИСИМОСТ ОТ АЛКОХОЛА – ОБРАТИМА ЛИ Е?

В България, както и в по-голямата част от източна Европа е немислимо каквото и да е тържество или специален повод без разливането на алкохол. За съжаление тази традиция при някои хора се превръща в ежедневен навик, а други стигат до … Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , | Коментирайте

Депресия

ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ ОТНОВО? Всяка жена има приятелка, която й се обажда по телефона и плаче на рамото й когато се е случило нещо неприятно. Нерядко всеки от нас може да сподели, че е в депресия. Изобщо, … Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , | Коментирайте

ОБСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНО РАЗСТРОЙСТВО

Натрапливите мисли са идеи, мисли, представи, образи или импулси, които нахлуват в съзнанието на индивида отново и отново и понеже са нежелани и неприятни, той с действията си цели да се предпази от тях и от последствията им. Сериозността на ОКР идва от мъчителността и натрапчивостта на нахлуващите мисли и образи, както и от неспособността на индивида нито да ги премахне от съзнанието си, нито да им се противопостави по друг начин, освен с повтарянето на т.нар. ритуали. Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , , | Коментирайте

ПАНИЧЕСКИ АТАКИ

Как да ги разпознаем?   Интензивният и стресиращ начин на живот, на който сме подложени доста често отключва различни заболявания в областта на психиката. За да можем да ги разпознаем, в няколко поредни статии ще разгледаме характеристиките на основните психични … Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , , , , | Коментирайте

ПОМОЩ! ИМАМ ФОБИЯ!

Фобията представлява граничещ с патологията, натраплив, ирационален и силен страх към специфичен обект, определена дейност или обстоятелство. Този страх се разпознава от самия индивид като ексцесивен и безпричинен, но когато се превърне в натрапливо състояние, стане значим източник на безпокойство и започне да оказва влияние върху социалното функциониране на индивида, се приема за психично нарушение. Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , | Коментирайте

СЕЗОННОТО АФЕКТИВНО РАЗСТРОЙСТВО

РИСКОВЕТЕ НА ЕСЕНТА СЕЗОННОТО АФЕКТИВНО РАЗСТРОЙСТВО   Настъпването на края на лятото и началото на есента, доста често води със себе си носталгични емоции, в унисон с есенната палитра навън. Краят на ваканционния сезон, намаляването на продължителността на деня и … Има още

Публикувано в Полезно за психичните разстройства | Етикети: , , , , , | Коментирайте