Архив за етитет: хармония

Самочувствие и самоувереност – как да?

Колко е важно самочувствието и самооценката да бъдат реалистични и здравословно формирани? Начинът, по който родителското поведение гради ниско или високо самочувствие у децата и как възрастните могат да променят самооценката си по здравословен начин и да се наслаждават на новото си Аз? Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота, Обща | Етикети: , , , | Коментарите са изключени за Самочувствие и самоувереност – как да?

Когнитивен детокс

В последните дни чувам много хора да се оплакват от нещо: времето, горещините, шефът, който не позволява отпуск, лошото обслужване по морето, градушките… Все за нещо ще се намери да мрънкаме и недоволстваме. Но какво ни носи това? Полезно ли … Има още

Публикувано в Обща | Етикети: , , , , | Коментарите са изключени за Когнитивен детокс

Родителските грешки през първите няколко години

Три груби грешки, които да не допускаме с малката личност вкъщи Когато се появи дългоочакваният нов член на семейството, заедно с еуфорията и поздравленията през първите дни идват и умората, недоспиването и постоянното усещане за „на ръба“ и пълното изтощение … Има още

Публикувано в Зона за родители | Етикети: , , , , , | Коментарите са изключени за Родителските грешки през първите няколко години

6 Грешки, които допускат жените, търсещи връзка на всяка цена

Грешките, които допускат жените, търсещи връзка на всяка цена Има още

Публикувано в Взаимоотношения в двойката | Етикети: , , , , , , , , , , | Коментарите са изключени за 6 Грешки, които допускат жените, търсещи връзка на всяка цена

ИЗКУСТВОТО НА ЕГОИЗМА

Наистина ли е лошо да бъдеш егоист? Егоист в ежедневието ни звучи като обидна дума. Доста често го използваме като нарицателно за някого, който мисли само за себе си. В работата си непрекъснато  срещам хора, за които егоизмът е нещо … Има още

Публикувано в SELF HELP | Етикети: , , , , , , | Вашият коментар

ПСИХОЛОГИЯ НА ИЗНЕВЯРАТА

Когато говорим за изневяра, неминуемо трябва да споменем и здравата и изпълнена с любов връзка преди да се сблъскаме с горчивината, която тя често носи със себе си. Трябва да споменем пърхането на пеперуди в корема, очакването да видиш лицето на любимия човек, топлината на прегръдката му и безпределните обещания, дадени в момент на екстаз. Малко са хората, които могат да кажат, че не са изпитали вълнението и на едното, и на другото, с всичките им вдъхновяващи и пламенни моменти, и тежки, болезнени емоции. Какво всъщност предизвиква неприятните емоции, които изпитваме при сблъсъка с изневярата?

Има още

Публикувано в Взаимоотношения в двойката | Етикети: , , , , , , , , , , , | Вашият коментар

Психологът Лена Лалчева гостува на Марта Вачкова в ток-шоу „Жените“ по БНТ

Тема на предаването „Възможно ли е да се храним само със слънчева енергия?“ Как въздейства липсата на слънчева светлина на психиката на хората? Защо в страните, където слънчевите дни са по-малко хората са по-депресирани? Има ли връзка между слънчевата светлина … Има още

Публикувано в Участия в телевизионни предавания | Етикети: , , , , , , , , , , | Вашият коментар

ДА НАМЕРИМ БАЛАНСА И ХАРМОНИЯТА

В ТЪРСЕНЕ НА  БАЛАНС И ХАРМОНИЯ Ако някога сте си поставяли за цел да забелязвате рекламните съобщения в медиите, които предпочитате, може би ви е направило впечатление, че повечето от тях предлагат продукти в сферата на комуникациите и технологиите. Нов … Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота | Етикети: , | Вашият коментар

Наука за себехаресване и щастие…

Да се погрижим за духа си, по пътя към щастието   Всяка втора средностатистическа жена у нас на възраст между 18 и 45 години поне веднъж седмично спира вниманието си върху статия, касаеща външния вид. Веднъж месечно прочита списание за … Има още

Публикувано в SELF HELP, Здраве и красота | Етикети: , , , , , , , , , | Вашият коментар

Трябва да! Кога е здравословно и кога излишно?

Всеки от нас ежедневно използва словосъчетанието „Трябва да….“ направя едикакво си. Понякога това ни кара да чувстваме гняв, вина, срам и още негативни емоции, защото не искаме да правим нещо, но знаем, че трябва да го направим. Кога нашето „трябва“ е полезно и кога ни вреди, както и с какво и по какъв начин да го заменим, ще научим в тази статия. Така ще освободим повече време за себе си и ще си спестим много неприятни чувства – какво по-хубаво от това? Има още

Публикувано в 10 грешки на ума, които допускаме всеки ден | Етикети: , , | Вашият коментар